Meme kanseri nedir? Meme kanserinden nasıl korunulur?

Kadınların en fazla korktuğu kanser çeşitlerinden bulunan meme kanseri, her sene binlerce bayanın hayatı yitirmesine sebep oluyor. Bayanlarda görülen kanser çeşitleri arasında birinci sırada yer alan meme kanseri, her 8 kadından birini yakalıyor. Türkiye’de görülme sıklığı yüksek meme kanseri ile ilgili bilgi veren Meme Cerrahi Kliniği Direktörü Op. Dr. Adil Aydemir, bu kanser türünde korunmak amacıyla sıhhatli beslenmeden spora, çocuk sahibi olmaktan emzirmeye, sigara kullanımından alkol kullanımına kadar çoğu hususun etkili olduğunu söyleyerek şunları söyledi:

Sağlıklı beslenme fazla mühim

“Gelişen araştırma ve tedavi teknikleriyle kanser tedavisinde başarı seviyesi arttı. Tedavi sırasındaki beslenmenin gerçekten sıhhatli beslenmeden bir farkı yoktur. Sebze ve meyve kullanımına özen gösterilmeli ve tahıl ürünleri seçim edilmelidir. Düzenli şeklinde fiziksel etkinlik yapmakta kanser riskinde fazla mühim bir faktördür. Haftada 3 gün 45 dakikalık yürüyüş bile derli toplu hareket saseneabilir. Bu da meme kanseri riskinden korunmada yüzde 10 seviyesinda etkilidir. İdeal kiloda kalmak kanser tehlikesini yüzde 30 azaltabilir. Kilo alındıysa bile alınanın yüzde 10’nu vermek kanser tehlikesini düşürmektedir.”

Alkol kullanımı riski artırıyor

“Adet yaşı başladıktan sonra ilk doğuma kadar geride bıraktığımız vakit zarfında alkol kullanımının ortadan kaldırılmasının tek başına

kanser tehlikesini yüzde 3 azaltıyor. Genç kızların erken dönemde bayanlık hormonlarına maruz kalması meme kanserinde büyük bir faktördir. Gençlerin erken yaşta bayanlık hormonlarına maruz kalması ise dengesiz beslenmeden kaynaklanmaktadır. Bunun yanı sıra çocuk sahibi olmak ve emzirmek meme kanseri tehlikesini azaltıyor. Meme kanserlerine yakalanan bireylerin 4’te 1’i ise menopoz evveli kadınlarda oluyor. Bu sebeple meme kanserinde korunmanın yaşı fazla oldukça ufak yaşlara çekildi.”

Sağlıklı beslenme fazla mühim

“Gelişen araştırma ve tedavi teknikleriyle kanser tedavisinde başarı seviyesi arttı. Tedavi sırasındaki beslenmenin gerçekten sıhhatli beslenmeden bir farkı yoktur. Sebze ve meyve kullanımına özen gösterilmeli ve tahıl ürünleri seçim edilmelidir. Düzenli şeklinde fiziksel etkinlik yapmakta kanser riskinde fazla mühim bir faktördür. Haftada 3 gün 45 dakikalık yürüyüş bile derli toplu hareket saseneabilir. Bu da meme kanseri riskinden korunmada yüzde 10 seviyesinda etkilidir. İdeal kiloda kalmak kanser tehlikesini yüzde 30 azaltabilir. Kilo alındıysa bile alınanın yüzde 10’nu vermek kanser tehlikesini düşürmektedir.”

Alkol kullanımı riski artırıyor

“Adet yaşı başladıktan sonra ilk doğuma kadar geride bıraktığımız vakit zarfında alkol kullanımının ortadan kaldırılmasının tek başına kanser tehlikesini yüzde 3 azaltıyor. Genç kızların erken dönemde bayanlık hormonlarına maruz kalması meme kanserinde büyük bir faktördir. Gençlerin erken yaşta bayanlık hormonlarına maruz kalması ise dengesiz beslenmeden kaynaklanmaktadır. Bunun yanı sıra çocuk sahibi olmak ve emzirmek meme kanseri tehlikesini azaltıyor. Meme kanserlerine yakalanan bireylerin 4’te 1’i ise menopoz evveli kadınlarda oluyor. Bu sebeple meme kanserinde korunmanın yaşı fazla oldukça ufak yaşlara çekildi.”

Meme kanseri nedir?

Türkiye Halk Sihhati Kurumu’nun internet sitesinden verdiği verilere göre, her 8 kadından biri meme kanseri olma riskiyle karşı karşıya. Meme kanseri, meme dokusundaki hücrelerden ilerleyen bir kanser türü. Meme dokusunun rastgele bir yerinden kaynaklanabiliyor. En sık görülen tipi; meme kanallarından kaynaklanan “duktal” kanser denen kanserlerdir. Süt yapan bezlerden köken alan “lobüler” kanserler de sık görülür. Meme kanseri teşekkülünde kalıtsal farklılıklar fazla mühimdir. Fakat meme kanserlerinin yalnızca yüzde 7-9’luk bir alanı ailesel geçişlidir.

Meme kanseri risk faktörleri nelerdir?

Kadın cinsiyet ve yaşlanma meme kanseri amacıyla en mühim risk faktörleridir. 30 yaşından sonra ilk doğumunu yapanlarda, 18 yaş evvel ilk doğumunu yapanlara göre risk artmaktadır. İlk tanenini erken yaşlarda görenler, hayat boyu oldukça uzun vakit östrojen hormonuna maruz kalacaklarından ötürü risk artmaktadır.

Emzirmek riski azaltıyor

Menopoz bilindiği gibi bayanın adetten kesildiği, doğurganlığının sona erdiği dönemdir. İleri yaşta (55 yaş) menopoza girme meme kanseri tehlikesini arttırmaktadır. Burada da faktör uzun vakit östrojen hormonuna maruz kalmadır. En az bir sene vakit ile emzirmenin koruyucu etkisinin olduğunu gösteren verilerin yanı sıra rastgele bir etkisinin olmadığını iddia eden çalışmalar da mevcuttur.

Meme kanserinden korunma teknikleri

Bazı risk faktörleri sizin kontrolünüz altındadır. Genel sıhhat durumunuzu koruma hedefli dengeli beslenme, zayıflama ya da kilonuzu koruma, sigara içmeme, alkolü sınırlandırma, derli toplu egzersiz gibi faaliyetlerde bulunabilirsiniz. Fakat şunlar tehlikesinizi tamamıyla yok etmez. Bu amaçla meme kanserine yakalanmışsanız bu hiçbir biçimde sizin ya da başkasının suçu değildir. Kendinizi suçlu hissetmek ya da hatalı olduğunu düşündüğünüz şeyleri ya da kişileri suçlamanızın size bir yararı yoktur; tam aksine moralinizi yüksek tutmak tedavinizi de olumlu yönde etkileyecektir.

Meme kanseri bulguları nelerdir?

Meme kanserinin en sık rastlanan belirtisi, memede ağrısız, vakit amacıylade büyüyen bir kitlenin hissedilmesidir. Fakat, hastaların fazla azında ağrı da sendromlara eşlik edebilir. Daha seyrek şeklinde memede çekintiler, deride kalınlaşma, şişlikler, deride tahriş ya da bozulmalar ve meme ucunun hassaslaşması ya da içe dönmesi de dahil olmak üzere meme ucu bulguları yer almaktadır. Sanıldığının aksine ağrı ve kanlı akıntı ileri evrelerde meydana çıkmaktadır.

Tanı koyma teknikleri

Meme kanserine erken evrede tanı konması, tedavinin başarıya ulaşma ve hayatta kalma şansını arttırır. Erken tanı amacıyla üç esas teknik uygulanabilir. Bunlar; evde kendi kendisine uygulanan meme kontrolleri, hekim yönünden senede bir uygulanan meme muayeneleri ve mamografi (meme röntgen filmi) şeklinde saseneabilir. Kadınların 20 yaşından ileri dönemde, her ay kendi kendilerine muayene etmeleri gereklidir. Menopoz evveli dönemde tanenin başlangıcından ileri 7-10. günlerde, menopoz ardından dönemde ise her ayın aynı gününde muayene yapılmalıdır. Meme dokusu ortamında rastgele bir şüpheli kitle ele geldiği vakit vakitsa hiç vakit kaybetmeden hekime başvurmak gerekmektedir.

Paylaş

En iyi Burun Estetiği Doktoru -